A Motiva levanta a bandeira e entra nesta campanha com uma importante ferramenta. Confira em nossa postagem de hoje como se prevenir e como você pode ajudar a salvar vidas.
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Uma em cada 8 mulheres* terá câncer de mama em algum momento da vida. Este é um número bem alto – quantas mulheres estão trabalhando ao seu redor no momento? Com quantas você tem contato diariamente? Pensando neste expressivo número, a Motiva criou uma ferramenta online que pode ajudar você e tantas outras pessoas a lembrarem mensalmente de algo tão simples, mas que pode fazer toda a diferença: o auto-exame.
Para conhecer a campanha, visite www.motivaimplantes.com.br/salvevidas
Aqui, iremos detalhar as principais questões a respeito do auto-exame, lembrando que ele não exclui exames clínicos e específicos como a mamografia, mas é um importantíssimo aliado para a detecção do câncer de mama em estágios iniciais.
1. Faça o auto-exame das mamas uma vez por mês.
Não há benefícios em fazer mais de um auto-exame por mês. Mas é de suma importância manter uma rotina.
2. Quando fazer?
Mulheres devem fazer o auto-exame entre 7 a 10 dias após o início do período menstrual, que é quando as mamas estão mais sensíveis.
Caso você não esteja mais menstruando, você deve selecionar o mesmo dia do mês (por exemplo, todo dia 1). Preste atenção a qualquer mudança que possa ter surgido em relação ao auto-exame anterior, isso é o mais importante.
3. O que devo procurar?
Procure por mudanças no tecido mamário, como alterações de tamanho, caroços, depressões, enrugamentos, inversão do mamilo, áreas de vermelhidão ou descamação do mamilo/aréola/pele da mama, ou secreções do mamilo, sejam elas claras, sanguinolentas ou coloridas.
4. Caso encontre alguma alteração, como devo proceder?
Caso você descubra alguma alteração dentre as citadas anteriormente, é importante falar com seu médico imediatamente. Embora 8 em cada 10 caroços sejam benignos, todos requerem um exame para confirmar se são cânceres ou não. Além dos caroços, é importante investigar qualquer uma das alterações descritas anteriormente.
Lembre-se: A melhor maneira de combater o câncer de mama é ter um plano que ajude a detectar a doença em seus estágios iniciais.
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